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大学生心理健康讲座计划书

来源:www.huiguizu.com 时间:2024-05-15 04:28:54 作者:努力学生网 浏览: [手机版]

大学生心理健康讲座计划书(1)

一、背景介绍

  着社会的发展和进大学生已经成为了社会中的重要群来源www.huiguizu.com。然而,大学生在学习、生活、人际交往等方面面临着各种各样的压力和困难,这些题可能会对大学生的心理健康造成影响。因此,为了帮助大学生建立健康的心理状态,提高大学生的心理素质,我们计划开展一系列大学生心理健康讲座

二、讲座内容

  1.心理健康知识普及:介绍心理健康的基本概、心理健康的重要性、心理疾病的种类等内容,帮助大学生更好地了解心理健康。

  2.压力管理:介绍压力的类型、产生原因、影响等内容,并提供一些有效的压力管理方法,帮助大学生更好地应对生活中的各种压力来源www.huiguizu.com

3.情绪管理:介绍情绪的基本概、情绪的种类、情绪的表现等内容,并提供一些有效的情绪管理方法,帮助大学生更好地掌控自己的情绪。

  4.人际交往:介绍人际交往的基本原则、人际交往中的常见题及解决方法等内容,帮助大学生更好地处理人际关系。

  5.学习方法:介绍一些有效的学习方法,帮助大学生更好地提高学习效率,减轻学习压力。

三、讲座

  我们计划以线上式开展讲座,采用视频直播的方式进行www.huiguizu.com努力学生网。讲座时间为每周一,每讲座时间为1小时,包括讲座内容和互动环节。在讲座结束后,我们将开设微信群,供大家交流讨论。

四、讲座宣传

我们将通过以下途径进行宣传:

  1.在学校官方网站、微信公众号等平台发布讲座信息。

  2.在各个学院的微信群中进行宣传努力学生网www.huiguizu.com

  3.通过海报、传单等式在校园内进行宣传。

五、讲座评估

为了了解讲座的效果,我们将对加讲座的大学生进行卷调查,了解他们对讲座内容的理解程度、讲座对他们的帮助程度等方面的情况。同时,我们也将对讲座的讲师进行评估,了解他们的讲水平、讲座内容的质量等方面的情况。

六、讲座预算

讲座的预算下:

  1.讲师费用:每讲座200元,共计1000元努+力+学+生+网

2.宣传费用:海报、传单等宣传材料费用共计500元。

3.其他费用:包括网络直播平台费用、卷调查费用等共计500元。

总计2000元。

大学生心理健康讲座计划书(2)

七、总结

通过本讲座,我们希望能够帮助大学生更好地了解心理健康知识,掌握一些有效的心理健康管理方法,提高大学生的心理素质,使大学生能够更好地适应大学生活,实现自我价值努+力+学+生+网

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